Utilizziamo i cookies per assicurarti la migliore esperienza sul nostro sito. Se accetti presupporremo che hai capito. Maggiori informazioni

FAQ
Consegna gratuita su qualsiasi ordine
Attivare il Test ID | Login 0 Carrello
Cerascreen Italia
  • Test Coronavirus
    • Test Sierologico Coronavirus
    • Test Sierologico Coronavirus - Confezione doppia
    • >> Tutti i Test Coronavirus
  • Check up
      • Tipologia esami
      • Test intolleranze
      • Esami per carenze vitaminiche
      • Test allergie
      • Esami ormonali
      • >> Tutti i test
      • Tipologia esami
        • Test intolleranze
        • Esami per carenze vitaminiche
        • Test allergie
        • Esami ormonali
        • >> Tutti i test
      • Laboratorio analisi
      • Esami del sangue
      • Test DNA
      • Test salivari
      • Breath Test
      • Esami urine
      • >> Tutti i test
      • Laboratorio analisi
        • Esami del sangue
        • Test DNA
        • Test salivari
        • Breath Test
        • Esami urine
        • >> Tutti i test
      • Bestseller
      • Test Aminoacidi
      • Test Intolleranze Alimentari
      • Esame Vitamina D
      • Intolleranza Istamina Test
      • >> Tutti i test
      • Bestseller
        • Test Aminoacidi
        • Test Intolleranze Alimentari
        • Esame Vitamina D
        • Intolleranza Istamina Test
        • >> Tutti i test
      • Pacchetti
      • Sintomi intolleranze alimentari
      • Dieta sana
      • Vitamina del sole
      • Stagione invernale
      • Cause mal di testa
      • >> Tutti i pacchetti
      • Pacchetti
        • Sintomi intolleranze alimentari
        • Dieta sana
        • Vitamina del sole
        • Stagione invernale
        • Cause mal di testa
        • >> Tutti i pacchetti
  • Integratori
    • Vitamina D
    • Vitamine
    • Minerali
    • Probiotici
    • Omega 3
    • Melatonina
    • Creme alle noci e snack
    • >> Tutti gli integratori
  • Salute e benessere
    • Rinforzare sistema immunitario
    • Rimedi per stanchezza fisica e mentale
    • Alimentazione sana
    • Antistress
    • Rafforzare i capelli
  • Portale della salute
  • Chi siamo
    • La nostra storia
    • La nostra ricerca
  • Zeichenfläche 5
  • Cerca i prodotti nel nostro negozio
    {
  • Contact
  • FAQ
  • Instructions
Test Coronavirus Check up Integratori Salute e benessere Portale della salute Chi siamo
Open
  • Test Sierologico Coronavirus
  • Test Sierologico Coronavirus - Confezione doppia
  • >> Tutti i Test Coronavirus
  • Tipologia esami
    • Test intolleranze
    • Esami per carenze vitaminiche
    • Test allergie
    • Esami ormonali
    • >> Tutti i test
  • Laboratorio analisi
    • Esami del sangue
    • Test DNA
    • Test salivari
    • Breath Test
    • Esami urine
    • >> Tutti i test
  • Bestseller
    • Test Aminoacidi
    • Test Intolleranze Alimentari
    • Esame Vitamina D
    • Intolleranza Istamina Test
    • >> Tutti i test
  • Pacchetti
    • Sintomi intolleranze alimentari
    • Dieta sana
    • Vitamina del sole
    • Stagione invernale
    • Cause mal di testa
    • >> Tutti i pacchetti
  • Vitamina D
  • Vitamine
  • Minerali
  • Probiotici
  • Omega 3
  • Melatonina
  • Creme alle noci e snack
  • >> Tutti gli integratori
  • Rinforzare sistema immunitario
  • Rimedi per stanchezza fisica e mentale
  • Alimentazione sana
  • Antistress
  • Rafforzare i capelli
  • La nostra storia
  • La nostra ricerca
Zeichenfläche 1
Zeichenfläche 1
NOVITÀ: Il nostro Test Sierologico Coronavirus da fare a casa
Home › Fitness
Test Coronavirus
Check up
Integratori
Salute e benessere
Portale della salute
Chi siamo

Fitness

Test testosterone
In arrivo

Test testosterone

Cerascreen IT

Prezzo pieno 29,00 €

Test proteine
In arrivo

Test proteine

Cerascreen IT

Prezzo pieno 79,00 €

Forma fisica – prestazioni fisiche e mentali

I nostri corpi possono fare delle cose grandiose – ma solo con il carburante adatto. Per assicurarci le ideali prestazioni fisiche e cognitive, abbiamo bisogno di una vasta gamma di sostanze nutritive. Le vitamine e i minerali hanno un proprio ruolo, così come gli ormoni.

Prestazioni fisiche

Il magnesio è considerato il minerale classico per la forma fisica: coloro che non assumono abbastanza magnesio non possono sfruttare appieno le loro capacità e corrono il rischio di soffrire di terribili crampi alle gambe. Il corpo ha bisogno del magnesio dopo l’esercizio fisico per sviluppare la muscolatura e anche per promuovere la riduzione di grassi. Anche altri minerali sono importanti: lo zinco stimola lo sviluppo della muscolatura, mentre il selenio aiuta i muscoli a risanarsi durante i periodi di riposo. Inoltre, gli acidi grassi omega 3 favoriscono la resistenza e lo sviluppo dei muscoli e riducono la fase di recupero che segue le sessioni di esercizio più faticose.

Il selenio e lo zinco hanno anche un effetto secondario positivo: stimolano la formazione di testosterone, l’ormone del sesso. Il testosterone si presenta anche nelle donne, in cui svolge un ruolo cruciale nella formazione della massa muscolare. Una carenza di testosterone può indebolire la forza muscolare e le prestazioni fisiche. Il ferro media il trasporto di ossigeno nel sangue. In questo modo assicura l’ossigenazione dei nostri muscoli. Se pratichiamo molto sport, soprattutto per quanto riguarda gli sport di resistenza, i nostri muscoli consumano una maggior quantità di ossigeno. Per fare in modo che questo rifornimento continui senza difficoltà, c’è bisogno di più ferro.

Prestazioni cognitive

Anche il nostro cervello può lavorare più efficacemente grazie alle giuste sostanze nutritive. La vitamina B12, per esempio, protegge le cellule nervose. Una carenza di vitamina B12 causa affaticamento e mal di testa e danneggia le prestazioni cognitive. Poiché la vitamina B12 è presente solo in determinati alimenti, la sua carenza è diffusa in Germania e spesso si sviluppa dopo anni. I vegetariani e i vegani sono dei soggetti particolarmente a rischio.

La vitamina D ci aiuta a mantenere l’attività mentale. Una carenza di vitamina D si manifesta attraverso l’affaticamento e la mancanza di concentrazione. Inoltre, la vitamina D è importante per le prestazione fisiche, perché è fondamentale per lo sviluppo dei muscoli e delle ossa.

Gli acidi grassi omega 3 possono aiutare ad accertarsi che le prestazioni mentali non siano compromesse. Alcuni studi hanno mostrato che l’assunzione di integratori di omega 3 può ritardare l’Alzheimer.

I test della forma fisica e delle prestazioni

Vuoi sapere quali sono le tue prestazioni fisiche e cognitive e come puoi migliorarle? Allora testa il livello delle vitamine essenziali, dei minerali e degli ormoni nel tuo corpo. Utilizzando I test di autodiagnosi di cerascreen® puoi facilmente valutare le misure necessarie nella comodità della tua casa. Per fare ciò, preleva un piccolo campione di sangue o di saliva a casa e spediscilo per posta al nostro laboratorio specializzato. Pochi giorni dopo, riceverai un referto con I risultati dettagliati – e potrai scoprire, per esempio, se presenti una carenza di vitamine, di minerali o di testosterone.

Iscriviti subito alla newsletter e ricevi un buono sconto di 5 €!

  • Informazioni su salute e nutrizione
  • Raccomandazioni per i singoli prodotti
  • Promozioni, sconti e concorsi
  • Consigli utili su temi e tendenze attuali riguardanti la salute

  • Facebook
  • Instagram
  • Jetzt bei Google Play
cerascreen®
  • cerascreen® internazionale
  • my cerascreen®
  • App my cerascreen®
  • Buono regalo cerascreen®
Supporto
  • FAQ
  • Pagamento e Spedizione
  • Come funziona?
  • Istruzioni per l'uso
  • Contatto
  • Consigli per il prelievo
I tuoi vantaggi
Spedizione gratuita
Facile e veloce
Diritto di recesso di 120 giorni
La tua fiducia
Partner di Trusted Shop
I tuoi dati sono al sicuro con noi
Laboratorio certificato
Integratori bio
Articoli più letti
  • Allergie e intolleranze alimentari
  • Vitamina D
  • Carenza di ferro
  • Intolleranza istamina
  • >> Tutti gli articoli
Integratori più venduti
  • Vitamaze Vitamina C + Zinco
  • Vitamaze Maca
  • Vitamaze Multivitaminico
  • Vitamaze Coenzima Q10
  • >> Tutti gli integratori
Migliori marche
  • Vitamaze
  • Vivo Life
  • Nupure
  • Ahead
  • KoRo
  • >> Tutti gli integratori
Metodi di pagamento

American Express
Apple Pay
Mastercard
PayPal
Trustly
Visa
  • cerascreen® internazionale
  • my cerascreen®
  • App my cerascreen®
  • Buono regalo cerascreen®
  • FAQ
  • Pagamento e Spedizione
  • Come funziona?
  • Istruzioni per l'uso
  • Contatto
  • Consigli per il prelievo
Spedizione gratuita
Facile e veloce
Diritto di recesso di 120 giorni
Partner di Trusted Shop
I tuoi dati sono al sicuro con noi
Laboratorio certificato
Integratori bio
  • Allergie e intolleranze alimentari
  • Vitamina D
  • Carenza di ferro
  • Intolleranza istamina
  • >> Tutti gli articoli
  • Vitamaze Vitamina C + Zinco
  • Vitamaze Maca
  • Vitamaze Multivitaminico
  • Vitamaze Coenzima Q10
  • >> Tutti gli integratori
  • Vitamaze
  • Vivo Life
  • Nupure
  • Ahead
  • KoRo
  • >> Tutti gli integratori

American Express
Apple Pay
Mastercard
PayPal
Trustly
Visa

Note legali | Condizioni di utilizzo e vendita | Privacy e protezione dei dati

[1] Il processo legale è escluso. Le informazioni non devono in alcun caso essere considerate un sostituto per la consulenza o il trattamento professionale da parte di medici professionisti e riconosciuti. Il contenuto di cerascreen.it non può e non deve essere utilizzato per effettuare diagnosi indipendenti o iniziare trattamenti.

© 2020 cerascreen® GmbH
© 2021 Cerascreen GmbH Note legali | Condizioni di utilizzo e vendita | Privacy e protezione dei dati |