Blog sulla salute - La conoscenza è salutare

Nel nostro blog troverai articoli informativi su salute, nutrizione e fitness.

I nostri articoli vengono scritti e recensiti da esperti redattori medici e nutrizionisti. Prendiamo, infatti, in considerazione studi scientifici attuali e pubblicazioni di società professionali. Aggiorniamo i nostri articoli costantemente con la ricerca medica e li scriviamo in modo intelligibile - per fornirti informazioni affidabili e accessibili.

Ecco una panoramica di tutti gli articoli del nostro blog:

Macronutrienti

Proteine

• Aminoacidi
• BCAA
• Proteine
• Triptofano

Grassi

• Omega 3

Vitamine

Vitamina D

• Vitamina D
• Carenza vitamina D
• Assunzione vitamina D

Altre vitamine

• Carenza vitamina B12
• Acido folico (vitamina B9)
• Vitamina C
• Carenza vitamina A
• Vitamin C
• Vitamin-E-Mangel

Minerali

• Carenza di ferro
• Zinco
• Selenio
• Magnesio
• Minerali

Salute intestinale

Flora intestinale e digestione

• Guida per una flora intestinale sana
• Cervello addominale
• Disbiosi intestinale
• Probiotici

Malattie dello stomaco e dell’intestino

• Mal di pancia
• Flatulenza

Alimentazione e fitness

Diete per dimagrire

• Dieta per dimagrire
• Digiuno intermittente
• Cambiamento di dieta
• Analisi del metabolismo

Tipi di alimentazione

• Alimentazione sportiva
• Dieta vegana
• Dieta mediterranea

Fitness

• Aumentare massa muscolare

Allergie e intolleranze

Allergie alimentari

• Allergia all'uovo
• Allergia al latte
• Allergia alle noci
• Allergia al grano
• Allergie crociate
• Intolleranze alimentari e allergie alimentari
• Differenze tra allergia e intolleranza

Altre allergie

• Allergie
• Allergia alla polvere di casa
• Allergia al polline
• Allergia al gatto e al cane
• Allergia al lattice

Intolleranze

• Celiachia (intolleranza al glutine)
• Dieta senza glutine
• Intolleranza all'istamina
• Istamina: allergia o intolleranza?

Ormoni

• Ormoni
• Melatonina
• Ormoni tiroidei

Stress e relax

• Resilienza
• Burnout

Pelle e capelli

• Pelle secca, pelle grassa e pelle mista
• Acne

Sostanze nocive + agenti patogeni

• Raggi UV
• Vermi solitari

Malattie e sintomi

Sangue e organi

• Anemia
• Ipertiroidismo
• Ipotiroidism

Sistema cardiovascolare

• Arteriosclerosi
• Pressione alta
• Colesterolo

Salute delle donne e degli uomini

• Valori PSA
• Sintomi tumore alla prostata
• Infertilità nelle donne e negli uomini

Malattie infettive

• COVID-19
• COVID-19 e test sierologici
• Anticorpi contro il COVID-19

Psiche e sistema nervoso

• Depressione

Dolori

• Mal di testa ed emicrania

Disturbi del metabolismo

• Diabete mellito
• Valori glicemia HbA1c
• Osteoporosi

Il corpo umano

• Sangue
• Gruppo sanguigno
• Coenzima Q10
• Metabolismo

Il sistema immunitario

• Sistema immunitario
• Rafforzare sistema immunitario