Symptom check:
Affaticamento e stanchezza Circa un terzo dei tedeschi indica nei sondaggi per soffrire di forte affaticamento. Questo non è sempre perché dormiamo male - ci sono molte possibili cause. Un motivo comune, ad esempio, è troppo poca vitamina D. Secondo gli studi del Robert Koch Institute, circa il 62 % dei tedeschi non è sufficientemente fornito con vitamina. Se sei costantemente stanco, vale quindi la pena iniziare con un test di vitamina D e quindi contrastare gli integratori nutrizionali a valori bassi.
In questa pagina consigliamo anche ulteriori test con cui è possibile rintracciare la tua fatica. Fai clic su cui si applicano altri sintomi e problemi e ricevi consigli su misura.
La scienza dietro il controllo dei sintomi
Per saperne di piùScienza dietro il controllo dei sintomi
Per raggiungere le raccomandazioni, il nostro team di giornalisti medici e nutrizionisti esamina gli attuali studi scientifici.
- Abbiamo scansionato centinaia di studi per il controllo dei sintomi e analizzato e documentato più di 250 pertinenti pertinenti da essi. Gli studi provengono da riviste scientifiche molto diverse, tra cui pubblicazioni rinomate come Nature e BMJ.
- Ci vediamo se ci sono connessioni verificabili tra i sintomi e vari parametri che misuriamo con i nostri test.
- Valutiamo queste relazioni e facciamo domande come: quanto è alta la qualità degli studi? Sei apparso in riviste affidabili? Quanto è stata grande l'influenza sul sintomo negli studi?
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- Abbiamo scansionato centinaia di studi per il controllo dei sintomi e analizzato e documentato più di 250 pertinenti pertinenti da essi. Gli studi provengono da riviste scientifiche molto diverse, tra cui pubblicazioni rinomate come Nature e BMJ.
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Hai anche tu una carenza di vitamina D? Nel mondo, si stima che un miliardo di persone soffra di carenza di vitamina D (Harvard School of Public Health, 2012). Secondo la SIOMMMS (Società italiana dell’Osteoporosi, del Metabolismo Minerale e delle Malattie dello Scheletro) l'80% degli italiani ha una carenza di vitamina D. Adolescenti, giovani adulti e anziani devono tenere sotto controllo i livelli di vitamina D perché per loro il rischio è più alto. Una carenza può portare a stanchezza e dolori e aumentare il rischio di osteoporosi e altre malattie.
Con l'Esame Vitamina D di cerascreen® verifichi la concentrazione di vitamina D 25-OH (vitamina D3) nel sangue. In questo modo è possibile rilevare una carenza di vitamina D e correggerla con l'aiuto di raccomandazioni concrete.
Valori vitamina D
Condizione | Concentrazione |
Carenza | <12 ng/ml |
Insufficienza | Tra 12 ng/ml e 30 ng/ml |
Normalità | Tra 30 ng/ml e 80 ng/ml |
Eccesso | >80 ng/ml |
Si parla di carenza di vitamina D quando i valori sono inferiori a 12 ng/ml, di insufficienza quando i valori sono tra 12 ng/ml e 30 ng/ml, di normalità per valori tra 30 ng/ml e 80 ng/ml, di eccesso quando sono superiori a 80 ng/ml.
Con il nostro Esame Vitamina D potrai conoscere i tuoi valori di vitamina D nel giro di pochi giorni. Se con l'esame hai scoperto di avere una carenza, puoi intervenire con gli integratori di vitamina D per correggerla. Puoi verificare se i tuoi valori di vitamina D dopo qualche mese sono migliorati con il Pacchetto vitamina del sole che comprende due esami di vitamina D in formato convenienza. È molto importante tenere sotto controllo i propri valori di vitamina D ed intervenire in tempo prima che si sviluppino delle malattie.
La carenza di vitamina B12 è spesso dovuta ad una dieta vegana o vegetariana - ma non sempre. Il bisogno aumenta con l'età, così come durante la gravidanza, e varie malattie intestinali possono interferire con l'assunzione della vitamina B12.
Verifica la concentrazione nel sangue di olotranscobalamina, la forma attiva della vitamina B12, con L’Esame Vitamina B12 cerascreen® . Questo ti dà un'indicazione di un livello basso di vitamina B12 e puoi intervenire per prevenire la carenza di vitamina B12.
La carenza di ferro è una delle più comuni in tutto il mondo. Il Ministero della Salute ha rivelato, tramite uno studio condotto in Italia, che un terzo della popolazione ha basse riserve di ferro. La conseguenza della carenza di ferro può essere l'anemia, che è associata a stanchezza, pallore, pelle secca, unghie fragili e maggiore suscettibilità alle infezioni. Se sei a conoscenza di una carenza di ferro, puoi contrastarla con un cambiamento dell'alimentazione o gli integratori alimentari adatti.
Scopri con l’Esame Ferro cerascreen® la concentrazione di ferritina, la forma di conservazione del ferro nel sangue. Il risultato dà un'indicazione di una possibile carenza di ferro. Il test è un kit per il prelievo del campione e la sua spedizione da casa: si preleva qualche goccia di sangue e il campione viene poi analizzato in un laboratorio medico specializzato.
Lo zucchero è una fonte di energia per il corpo. Viene trasportato attraverso il sangue a tutti gli organi. Durante questo processo, il glucosio rimane attaccato all'emoglobina del pigmento del sangue dando luogo all'emoglobina "zuccherata" A1C (HbA1c). Nel caso del diabete troppa di questa HbA1c è presente nel sangue a lungo termine – ecco perché l' HbA1c a lungo termine è considerato una misura importante del rischio di diabete. Secondo i dati dell'ISTAT, la diffusione del diabete è quasi raddoppiata negli ultimi trent'anni in Italia.
Con l‘Esame Glucosio (HbA1c) cerascreen® si determina il valore HbA1c, cioè il grado di saccarificazione dei globuli rossi nel sangue capillare. Da questo valore si possono trarre conclusioni sui livelli medi di zucchero nel sangue negli ultimi tre mesi. Il valore è un'indicazione di un possibile precursore del diabete o di una malattia diabetica.
Per far sì che tutto il tuo corpo funzioni senza problemi, devi dargli minerali come magnesio, selenio e zinco attraverso l’alimentazione. Questi nutrienti rafforzano il tuo sistema immunitario e la tua forza muscolare, assicurano una pelle sana e una chioma di capelli. Se hai sufficienti minerali, puoi utilizzarli per ottimizzare concentrazione, rigenerazione e prestazioni.
Con il Mineral Test di cerascreen® scopri la concentrazione dei minerali magnesio, selenio e zinco nel tuo sangue capillare. In questo modo è possibile individuare un'eventuale carenza di minerali e porvi rimedio in modo mirato.