La vitamina B12 protegge le cellule e il cervello ed è coinvolta nella formazione del sangue. Se i negozi vengono svuotati, questo spesso non si...

Chiunque abbia intolleranze come l'intolleranza all'istamina deve cambiare dieta. La grande sfida è spesso quella di scoprire ciò che non si tollera.

Il magnesio si trova nelle verdure, nella frutta, nei prodotti integrali e in molte bevande. Tuttavia, dal 10 al 20 per cento della popolazione mondiale...

Il selenio minerale è essenziale per il nostro sistema immunitario e per la tiroide. Una carenza e un'eccedenza danneggiano la nostra salute.

È necessario lo zinco minerale per la guarigione delle ferite, la costruzione muscolare, la crescita dei capelli e molto altro ancora. Tuttavia, gli studi dimostrano...