Pacchetto Dieta Vegana

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Pacchetto Dieta Vegana

Controllo dei nutrienti per la dieta vegana e vegetariana

Segui una dieta quasi o completamente vegana o vegetariana? Allora probabilmente ti sei già domandato se la tua dieta ti fornisce tutti i nutrienti più importanti.

Infatti, come vegetariano o vegano, è necessario prestare particolare attenzione ad alcuni acidi grassi, vitamine e minerali. Questo perché alcuni nutrienti importanti si trovano principalmente nella carne e nel pesce e potrebbero mancare nella tua dieta.
Con il Pacchetto Dieta Vegana cerascreen® puoi controllare il tuo apporto di quattro di questi nutrienti. Per fare questo, si prendono alcuni piccoli campioni di sangue, che vengono poi analizzati in laboratorio.
  • Prendere i campioni facilmente a casa
  • Risparmiare tempo: nessuna visita dal medico, nessuna attesa
  • Controllare l'apporto dei nutrienti critici della dieta vegana e vegetariana
  • Risultati dei test entro una settimana dal ricevimento del campione in laboratorio
Il Pacchetto Dieta Vegana contiene i seguenti prodotti:
Prezzo scontato Prezzo pieno
251,00 €
179,00 € IVA inclusa Consegna gratuita
Icon Prod_1 ceraSpedizione gratuita
Icon Prod_3 ceraFacile e veloce
Icon Prod_4 ceraDiritto di recesso di 120 giorni

Pacchetto Dieta Vegana cerascreen®

Per questo pacchetto abbiamo messo insieme dei test che esaminano il tuo apporto di nutrienti che possono mancare in una dieta vegana e vegetariana.

Questo perché certi acidi grassi, vitamine e minerali si trovano principalmente nei cibi di origine animale. Se segui una dieta prevalentemente vegetale, devi combinare gli alimenti in modo intelligente o cercare gli integratori giusti! Altrimenti, possono verificarsi carenze di nutrienti, che possono compromettere il benessere e le prestazioni e aumentare il rischio di malattie.

Ma prima puoi scoprire se ti manca qualche nutriente - e se sì, quali - con i nostri test!

Esame Vitamina B12

La vitamina B12 è considerata il nutriente problematico per eccellenza per i vegani perché è l'unico nutriente che noi umani possiamo assorbire efficacemente solo con alimenti di origine animale. Per una dieta vegana sana sono necessari gli integratori alimentari.

Per i vegetariani, le cose sono meno chiare. Alcune persone sono ben fornite di vitamina B12 quando continuano a mangiare latticini e uova, per altri questo non è sufficiente. Un test ti può dire di più!

Se le tue scorte di vitamina B12 sono quasi finite, dovresti riempirle con degli integratori. A lungo andare, una carenza non solo può causare stanchezza e affaticamento, ma anche compromettere la formazione di sangue e portare a problemi di salute.

L’Esame Vitamina B12 cerascreen® è un esame del sangue con il quale puoi controllare la tua attuale riserva di vitamina B12 e scoprire se hai una carenza.



Esame Ferro

La carenza di ferro è una delle più comuni in tutto il mondo. Le conseguenze tipiche sono pallore, stanchezza, vertigini, unghie fragili e perdita di capelli. Inoltre, una carenza permanente di ferro può portare all'anemia, una cosiddetta anemia da carenza di ferro.

Le persone che seguono una dieta vegetariana o vegana rischiano maggiormente questo. Questo perché noi esseri umani possiamo assorbire il ferro da fonti animali molto meglio che da fonti vegetali. Per questo motivo, i vegani in particolare devono prestare attenzione nel preparare i loro pasti al fine di garantire un sufficiente apporto di ferro.

Puoi controllare la tua riserva di ferro con l’Esame Ferro cerascreen® e scoprire se hai una carenza. Il laboratorio controlla i livelli di ferritina, la forma di stoccaggio del ferro, nel tuo sangue.



Mineral Test

Quando si parla di nutrienti critici per vegetariani e vegani, si fa spesso riferimento al minerale zinco. Come il ferro, la biodisponibilità dello zinco è più alta per il tuo corpo quando lo consumi attraverso alimenti di origine animale. Le fonti vegetali di zinco come le noci, i cereali integrali e i legumi devono essere mangiati in quantità maggiori e combinati abilmente per garantire un adeguato apporto di zinco.

Puoi controllare i tuoi livelli di zinco con il Mineral Test cerascreen®. Oltre allo zinco, il test esamina anche altri due minerali essenziali nel tuo sangue: il selenio e il magnesio.



Omega Screening

Gli acidi grassi polinsaturi omega-3 sono considerati i "grassi sani". Tra l’altro, hanno un effetto positivo sulla salute cardiovascolare e si dice che siano anche legati al sistema immunitario.

Tuttavia, gli alimenti che meglio ci forniscono omega 3 non sono di solito presenti nel menu delle diete vegane e vegetariane, ad esempio il pesce di mare grasso come lo sgombro, l'aringa e il salmone. Gli acidi grassi omega-3 si trovano anche negli oli vegetali come l'olio di lino e l'olio di colza, ma questi acidi grassi vegetali vengono assorbiti meno facilmente dal corpo umano.

Ecco perché è particolarmente utile per i vegani e i vegetariani controllare il loro apporto di omega 3. L’Omega Screening cerascreen® è un esame del sangue che analizza il tuo apporto di omega 3 e di altri grassi nel sangue.

Informazioni sul pacchetto



Domande importanti sul Pacchetto Dieta Vegana

  • Come funziona il Pacchetto Dieta Vegana?

    Il Pacchetto Dieta Vegana cerascreen contiene un totale di 4 kit per il prelievo e l’invio del campione.

    • Un kit per la raccolta del sangue per l’Esame Vitamina B12
    • Un kit per la raccolta del sangue per l’Esame Ferro
    • Un kit per la raccolta del sangue per il Mineral Test
    • Un kit per la raccolta del sangue per l’Omega Screening

    I kit contengono tutto il necessario per prelevare i campioni di sangue dal polpastrello. Poi invii i campioni usando la busta prepagata al nostro laboratorio medico specializzato in cui verranno analizzati.

    Non appena l’analisi dei tuoi campioni sarà stata effettuata in laboratorio, riceverai una notifica per e-mail e tramite l'app mycerascreen. Potrai poi scaricare i tuoi referti dei risultati nell'app o nell'area utente del nostro sito web.

  • Cosa mi dicono i referti dei risultati?

    I referti ti forniscono una valutazione comprensibile e chiara dei risultati di misurazione. Per ogni risultato, ricevi degli intervalli di riferimento o dei valori raccomandati da confrontare con i tuoi valori che sono stati misurati.

    In questo pacchetto scoprirai:

    • il tuo valore di olotranscobalamina (vitamina B12 attiva) nel sangue;
    • il tuo livello di ferritina nel sangue (forma di immagazzinamento del ferro);
    • i livelli ematici dei minerali zinco, magnesio e selenio;
    • il tuo indice omega-3 e il rapporto tra omega-6 e omega-3 nel tuo sangue.
  • Quali raccomandazioni ricevo?

    I referti dei risultati ti danno raccomandazioni facili da seguire basate sui risultati dei test.

    Tra l'altro, imparerai come migliorare le tue riserve di zinco e ferro combinando abilmente gli alimenti, anche come vegano; quali oli vegetali ti forniscono omega 3 e quando gli integratori di vitamina B12 sono utili.

  • Per chi non è adatto il Pacchetto Dieta Vegana?

    Il Pacchetto Dieta Vegana non è adatto o è adatto solo in misura limitata a certi gruppi di persone:

    • persone con malattie infettive come l'epatite e l'HIV non possono fare i test inclusi nel pacchetto
    • persone con emofilia dovrebbero fare i test inclusi nel pacchetto solo dopo aver consultato il loro medico
    • donne incinte o che allattano dovrebbero effettuare i test inclusi nel pacchetto solo sotto controllo medico. I valori di riferimento e le raccomandazioni non valgono per loro, per cui dovrebbero farsi consigliare dal loro medico sul risultato del test
    • i test inclusi nel pacchetto non sono adatti ai bambini di età inferiore ai 18 anni.

    Per esempio, se soffri di forti dolori o di altri disturbi cronici, devi consultare un medico.

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