Erdim Özdemir
Redattore web scientifico / nutrizionista
Erdim Özdemir (nato nel 1995) non solo ha respirato l'aria fresca del Mar Baltico quando ha frequentato l'Università di Kiel, ma ha anche completato i suoi studi in scienze della nutrizione. Ha inoltre approfondito le sue conoscenze con un'ulteriore formazione nel campo della consulenza sanitaria per le donne in gravidanza e in allattamento e della salute intestinale e ha acquisito esperienza in campo clinico. Dal 2017, scrive articoli sulla salute per cerascreen e dà consigli nutrizionali ai clienti per telefono.
Rafforzare sistema immunitario: come proteggersi dalle malattie
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Pressione alta: sintomi, cause e rimedi
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Digiuno intermittente: come digiunare correttamente e in modo sano
Fare colazione è un rituale che per molti non deve assolutamente mancare. Ma i successi del digiuno Intermittente mostrano i benefici per la salute che ci si...
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Allergia al lattice: quando il corpo reagisce in modo allergico alla gomma
Migliaia di oggetti con cui veniamo a contatto ogni giorno contengono lattice. Se soffri di un'allergia al lattice, cose totalmente diverse come un guanto pr...
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Dieta per dimagrire
Innumerevoli diete in internet e sulle riviste dovrebbero aiutare a perdere peso. Purtroppo, non tutte hanno successo. Vogliamo parlarti di tre diete popolar...
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Triptofano: l'aminoacido per la felicità e il sonno
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Colesterolo alto: cause e cosa fare
Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, più di una persona su tre soffre di colesterolo alto. Dei medicinali come le statine possono proteggerti da p...
Selenio: proprietà e benefici
Il selenio è un sale minerale versatile essenziale per il nostro sistema immunitario e per la tiroide. Una carenza, così come un eccesso, sono dannosi per la...
Zinco: benefici per la pelle, i capelli ed il sistema immunitario
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